Egészséges reggeli zabkása mangóval és vörösáfonyával, poharas 68g

Elkészítési javaslat: önts a zabkeverékre 180ml forrásban lévő vizet, keverd össze és hagyd állni 2 percig.

Javasolt a terméket mézzel, juharsziruppal, vagy más hasonló természetes édesítőszerrel ízesíteni.

Összetevők:

• gluténmentes zabpehely 51,8g
• alma 10g
• szárított vörös áfonya 5g
• kókuszcukor 1,2g

Tápanyagtartalom 100g-ban:

• energiatartartalom 1269J/303cal
• zsír 3g melyből telített zsírsav 0,6g
• szénhidrát 69g melyből cukor 23g
• rost 11g
• fehérje 9g
• só 0,538g